به مناسبت 8 ژوئن روز جهانی آگاهی از تومور مغزی، کارشناسان سلامت بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری مهمترین راههای پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به تومور مغزی و همچنین علائم و نشانههای اولیه تومورهای مغزی را تشریح نمودند.
به گزارش پایگاه اطلاعرسانی بهداشت و درمان صنعت نفت آغاجاری، به مناسبت روز جهانی آگاهی از تومور مغزی کارشناسان سلامت بر اهمیت افزایش آگاهی عمومی درباره عوامل خطر و راههای کاهش احتمال ابتلا به این بیماری و همچنین آشنایی با علائم و نشانههای اولیه تومورهای مغزی تأکید کردند.
مهمترین راههای پیشگیری و کاهش خطر تومور مغزی عبارتند از:
. کاهش قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر و انجام تصویربرداریهای پزشکی فقط در صورت نیاز
. رعایت نکات ایمنی در استفاده از تلفن همراه و محدود کردن تماسهای طولانی
استفاده از هندزفری یا اسپیکر هنگام مکالمه
. داشتن سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب، مصرف میوه و سبزیجات تازه و کاهش غذاهای فرآوریشده
. انجام فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن مناسب
. پرهیز از تماس طولانی با مواد شیمیایی و سموم صنعتی
. استفاده از تجهیزات ایمنی در محیطهای کاری
. پرهیز از مصرف سیگار و سایر دخانیات
تقویت سیستم ایمنی بدن با خواب کافی، تغذیه و مدیریت استرس
علائم و نشانههای اولیه تومورهای مغزی عبارتند از:
. سردردهای مداوم: سردردهایی که به مرور زمان بدتر میشوند یا صبحها شدیدتر هستند.
. حالت تهوع و استفراغ: به خصوص هنگامی که با سردرد یا سرگیجه همراه باشند.
. تشنج: تشنج ناگهانی در بزرگسالان ممکن است نشان دهنده ضایعه مغزی باشد.
. مشکلات بینایی یا شنوایی: تاری یا دوبینی، یا از دست دادن شنوایی بدون دلیل.
. تغییرات شناختی: افت حافظه، گیجی یا مشکل در تمرکز.
. ضعف یا بیحسی: به خصوص در یک طرف بدن.
. مشکلات گفتاری: مشکل در تشکیل کلمات یا جملات.
. مشکلات تعادل و هماهنگی: دست و پا چلفتی مکرر یا راه رفتن ناپایدار.
در پایان مهم است به یاد داشته باشید که این علائم میتوانند به دلیل چندین بیماری رخ دهند، اما اگر ادامه پیدا کنند یا بدتر شوند، ارزیابی فوری پزشکی توصیه میشود.