نکاتی مهم در رژیم غذایی پس از ماه مبارک رمضان

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بهداشت و درمان صنعت نفت شمال شرق، ناهید هاشمی کارشناس ارشد تغذیه عنوان کرد:  به مناسبت پایان ماه مبارک رمضان با هم به نکاتی مهم در رژیم غذایی پس از ماه رمضان  می پردازیم :همانگونه که جسم برای ادامه حیات به غذا  نیاز دارد معنویت روح هم نیاز اساسی برای انسان است. خداوند متعال روزه را برای انسان واجب کرده است که  به لحاظ جسمی  و روحی پالایش یابد . ماه رمضان فرصتی مغتنم برای تفکر و اندیشیدن  و نوعی تمرین اصلاح سبک زندگی است . درحدیث نقل شده از پیامبر اکرم (ص)  که می فرمایندروزه بگیرید تا تندرست بمانید به فواید حفظ سلامتی از ابعاد مختلف اشاره شده است. چه خوب است که سبک زندگی سالم  توام با تفکر  را  در تمام ماه های سال ادامه دهیم .